माकटेल ट्राई किया क्या ।


आजकल के मौसम मे अक्सर हमारा मन करता है कि कुछ हेल्दी चीजे ली जाये,जो हमारे शरीर के लिये भी फायदेमंद है । इसका सबसे बेहतर विकल्प है मांकटेल्स ।
अगर अभी तक आप माकटेल का सेवन केवल इसलिये नही करते थे कि इनको पीने का क्या फायदा तो आपकी सोच गलत है ।


Try the best drink Mocktail.

फूड एंड न्यूट्रिशन एक्सपर्टस का कहना है कि क्या आपको पता है कि नान अल्कोहलिक ड्रिंक्स जैसे कि माकटेल भी हमारे शरीर को तुरंत एनर्जी देते है । 
अगर आपको जोर की भूख लगी है या कुछ और खाने का मन कर रहा है तो आप माकटेल बना कर ले सकते है ,ये ड्रिंक मर्दो और औरतो दोनो के लिये फायदेमंद      है ।
वैसे तो माकटेल बनाने के लिये ढेरों विकल्प मौजूद रहते है । फ़िर भी आप फटाफट हेल्दी माकटेल बनाना चाहते है तो नीम्बू पानी या नारियल पानी मे पुदीने की पतिया,शहद ,किसी भी फल के छोटे - छोटे टुकड़े और थोड़ी सी बर्फ डालकर अच्छी तरह से शेक करके इसका आनँद ले सकते है ।
विशेषज्ञों का कहना है कि घर पर बनाई जाने वाली माकटेल का ना केवल स्वाद बेहतर होता है ,बल्कि यह सेहत के लिये काफी फायदेमंद रहती है । 
अगली वार जब भी कुछ तला -भुना खाने का मन करे तो एक वार माकटेल जरूर ट्राइ करे । 
माकटेल को थोड़ा आकर्षक बनाने के लिये अलग -अलग प्रकार के गिलास का प्रयोग कर सकते है । साथ ही इने अपनी कल्पना के अनुसार सजा भी सकते है ।